朝ごはん効率化作戦。やっと定着してきました。

ワーキングマザーとなるにあたり、心配していたのは食事回りのことでした。

昼は、保育園で栄養いっぱいのお昼ごはんを食べているとは言え、朝ごはん、夜ごはんはそれなりに作って食べたいものです。

我が家は私の職場復帰前に、とことん食材配達サービスをお試ししました。

定番のオイシックス → 生活クラブとおためしして、最終的にコープあいちに落ち着きました。

↑オイシックスのおためし。野菜、肉、スイーツまでたっぷり入ってました。これは絶対お得だと思います。（最終的に入らないとしても。）

それで、我が家はコープさんに配達をしてもらっているのですが、朝ごはん準備の効率化にだいぶ貢献してくれています。

朝ごはんメニュー

・ヨーグルト

・パン

・水煮の野菜

・卵

・ウィンナー

・牛乳（大人はコーヒー）

というのが定番です。

コツは、頭を使わずに毎日同じものを同じ手順で作ることです。

アレンジしようとしたりはしません。

さらに、定番の作り置き。

・卵は３日分くらいまとめてゆでて冷蔵保存

・水煮野菜は人参とブロッコリーを１週間分どっさり茹でておいてタッパーに入れて冷蔵保存

こうしておくことで朝はタッパーから出して盛り付けるだけです。

料理が得意ではないので、短い時間でパパッと作って、家族みんなで少しでもゆっくりと食べることができたらそれでOK！と思ってやってます。